El taller de acompañamiento en crisis y duelos, de carácter teórico-práctico, nos ayuda a conocer y entender el proceso de las crisis y adquirir herramientas que me permitan vivirlas y atravesarlas con consciencia. En Lura entendemos que las crisis forman parte de nuestra vida y son necesarias para buscar la oportunidad del cambio.

Los duelos son despedidas que hacemos a diario: El día de ayer no volverá, tu infancia ya pasó y hay ausencias con las que has de aprender a vivir. Vivir es también integrar las despedidas, unas son más fáciles de hacer, o cotidianas y otras nos hacen tambalear nuestra vida: separación, pérdida de empleo, enfermedad, muerte, etc.

El duelo es la respuesta normal que se desencadena cuando afrontamos una pérdida. Conocer este proceso nos ayuda a sentir que el duelo no es una enfermedad, que la intensidad de las emociones cederá, que cada persona tiene su ritmo y escribe su propio manual.

Acompañamiento terapéutico en duelos

Afrontar el duelo supone transitar por distintas emociones como la rabia, la tristeza, la culpa, reconociendo que no es un proceso en línea recta, que hoy avanzo un paso y mañana puede que retroceda. En este taller trabajamos sobre la aceptación de esa pérdida, es decir, aprender a vivir con ella y poder perdonarme y perdonar así como descubrir algún aprendizaje o enseñanza que me ayude a conectarme de nuevo a la vida. Infórmate sobre el taller de acompañamiento en crisis y duelos de Lura.

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