Cuando nuestra autoestima está un poco ausente nos sentimos volátiles y los avatares de la vida nos llevan de un lado a otro como si fuéramos plumas.
El trabajo de este taller consiste en trabajar el enraizamiento a la tierra, en probar cómo cambia nuestro cuerpo si estoy conectada con la tierra y conmigo o estoy en el afuera.
¿Me siento bien cuidando? ¿Me gusta que me cuiden? ¿Me cuido? ¿Qué es cuidarse? En este taller aprenderemos alguna herramienta para cuidar y cuidarnos desde la autoestima. [Leer más…]
Nuestro taller de autoestima está destinado a trabajar nuestra estima con distintas herramientas, ejercicios sencillos, prácticos y vivenciales.
La autoestima, entre otras cosas, es la capacidad de querernos, respetarnos y valorarnos. Muchas personas tenemos pendiente esta asignatura. En Lura, trabajar la autoestima significa compromiso para tratarme bien y responsabilidad de buscar dentro de mi, y no sólo fuera. También es rescatar las capacidades y herramientas que sí funcionan, que sí me sirven, y saber usarlas y potenciarlas.
Una vez hecho este trabajo, podemos enfrentarnos a nuestras carencias y discapacidades y construir una imagen personal dándome el valor que me merezco: soy una persona valiosa con mis contradicciones, mis defectos y mis capacidades. No soy una persona perfecta, pero soy única y valiosa y de esta forma puedo aceptarme a mi misma y buscar mi lugar en el mundo y en mis relaciones.
Sábado 23 de abril de 10 a 14 h. — 40 €
Sábado 7 de mayo de 10 a 14 h. — 40 €
Jueves 16 de junio de 18 a 21 h. — 30 €
Jueves 23 de junio de 18 a 21 h. — 30 €
Jueves 30 de junio de 18 a 21 h. — 30 €
Sábado 2 de julio de 10 a 14 h. y de 16 a 20 h. — 80 €
Dirige: Inma Merino de Castro
Nuestro taller de autoestima está destinado a trabajar nuestra estima con distintas herramientas, ejercicios sencillos, prácticos y vivenciales.
La autoestima, entre otras cosas, es la capacidad de querernos, respetarnos y valorarnos. Muchas personas tenemos pendiente esta asignatura. En Lura, trabajar la autoestima significa compromiso para tratarme bien y responsabilidad de buscar dentro de mi, y no sólo fuera. También es rescatar las capacidades y herramientas que sí funcionan, que sí me sirven, y saber usarlas y potenciarlas.
Una vez hecho este trabajo, podemos enfrentarnos a nuestras carencias y discapacidades y construir una imagen personal dándome el valor que me merezco: soy una persona valiosa con mis contradicciones, mis defectos y mis capacidades. No soy una persona perfecta, pero soy única y valiosa y de esta forma puedo aceptarme a mi misma y buscar mi lugar en el mundo y en mis relaciones.
Sábado 23 de abril de 10 a 14 h. — 40 €
Sábado 7 de mayo de 10 a 14 h. — 40 €
Jueves 16 de junio de 18 a 21 h. — 30 €
Jueves 23 de junio de 18 a 21 h. — 30 €
Jueves 30 de junio de 18 a 21 h. — 30 €
Sábado 2 de julio de 10 a 14 h. y de 16 a 20 h. — 80 €
Dirige: Inma Merino de Castro
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