Taller teórico-práctico, dividido en tres partes independientes pero relacionadas entre sí. Comienza en octubre y finaliza en junio. Todos los lunes de 18:30 h a 21:30 h. Puedes apuntarte a alguna de las partes o a todas. [Leer más…]
Taller de crisis y duelos
Taller de fin de semana, fuera de Bilbao, en un lugar mágico, en Artzentales, debajo del Kolitxa. Trabajo de convivencia grupal, de contacto con la naturaleza y el entorno. [Leer más…]
Taller de autoconocimiento y empoderamiento
Taller teórico-práctico, dividido en tres partes independientes pero relacionadas entre sí. Comienza en octubre y finaliza en junio. Todos los martes de 18:30 h a 21:30 h. Puedes apuntarte a alguna de las partes o a todas.
Primera parte: aprovecharemos el otoño para trabajar el autoconocimiento y empoderamiento a través de nuestro cuerpo y sexualidad. Puesta a punto corporal desde el autocuidado y el cuidado mutuo después de algunos excesos del verano. Del 4 de octubre al 20 diciembre. Precio: 210 €. A pagar en dos veces.
Segunda parte: el invierno es momento de hacer introspección y parar, nos puede ayudar para entender el proceso de las crisis y duelos a través del símbolo del laberinto, y así adquirir alguna herramienta a la que recurrir en estas situaciones. Del 10 enero al 4 abril. Precio: 270€ (si es el segundo taller que realizas tendrás un descuento de 15€). A pagar en dos veces.
Tercera parte: la primavera que la sangre altera es la ocasión adecuada de revisar y/o crear relaciones sanas conmigo y con otras personas desde el buen trato. Del 25 abril al 27 junio. Precio: 210€ (si es el tercer taller que realizas tendrás un descuento de 20€). A pagar en dos veces.
Hablemos del duelo
A pesar de que el duelo es una experiencia universal, nos afecta a todos y todas durante el devenir de la vida, hoy en día es difícil hablar sobre ello. Este es un encuentro para poner palabras al proceso de duelo, porque tener información ayuda, [Leer más…]
Taller de acompañamiento en crisis y duelos
El taller de acompañamiento en crisis y duelos, de carácter teórico-práctico, nos ayuda a conocer y entender el proceso de las crisis y adquirir herramientas que me permitan vivirlas y atravesarlas con consciencia. En Lura entendemos que las crisis forman parte de nuestra vida y son necesarias para buscar la oportunidad del cambio.
Los duelos son despedidas que hacemos a diario: El día de ayer no volverá, tu infancia ya pasó y hay ausencias con las que has de aprender a vivir. Vivir es también integrar las despedidas, unas son más fáciles de hacer, o cotidianas y otras nos hacen tambalear nuestra vida: separación, pérdida de empleo, enfermedad, muerte, etc.
El duelo es la respuesta normal que se desencadena cuando afrontamos una pérdida. Conocer este proceso nos ayuda a sentir que el duelo no es una enfermedad, que la intensidad de las emociones cederá, que cada persona tiene su ritmo y escribe su propio manual.
Acompañamiento terapéutico en duelos
Afrontar el duelo supone transitar por distintas emociones como la rabia, la tristeza, la culpa, reconociendo que no es un proceso en línea recta, que hoy avanzo un paso y mañana puede que retroceda. En este taller trabajamos sobre la aceptación de esa pérdida, es decir, aprender a vivir con ella y poder perdonarme y perdonar así como descubrir algún aprendizaje o enseñanza que me ayude a conectarme de nuevo a la vida. Infórmate sobre el taller de acompañamiento en crisis y duelos de Lura.
