Encuentro para conocernos, presentar el taller de Autoconocimiento y Empoderamiento que comienza del día 4 de octubre y responder a todas las dudas que tengáis. [Leer más…]
Autoestima y enraizamiento
Cuando nuestra autoestima está un poco ausente nos sentimos volátiles y los avatares de la vida nos llevan de un lado a otro como si fuéramos plumas.
El trabajo de este taller consiste en trabajar el enraizamiento a la tierra, en probar cómo cambia nuestro cuerpo si estoy conectada con la tierra y conmigo o estoy en el afuera.
Cuestión de límites. ¿El problema de los límites es mío o de las demás personas? Parte I

¿El problema de los límites es mío o de los demás?
¿El problema de los límites es mío o de los demás? Somos muchos y muchas los que andamos buscando la fórmula de la asertividad. Es cierto que si echamos un ojo en cualquier librería o rastreamos en la red, podemos encontrar miles de sugerencias, recetas y libros de autoayuda que nos animan a aprender algo que debimos aprender hace ya tiempo, y que todavía tenemos pendiente: poner límites. [Leer más…]